4 claras de huevo con cebolla, tomate y ají verde
2 tajadas de pan integral
 Batido de proteína mezclado con agua
 Bistec de carne a la plancha
Ensalada verde
 Barra de proteína o batido
 Pescado al horno
Arvejas guisadas
Ensalada fresca
 Batido de proteína mezclado con agua
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