jueves, 5 de enero de 2012

nbl 6


4 claras de huevos con cebolla y tomate
1/2 taza de avena con agua (no leche)

Batido de proteína mezclado con agua

Pollo en trozos con pimientos y cebolla
Puré de papa con plátano maduro
Ensalada de lechuga con almendras

Barra de proteína

Pescado al horno
Arvejas guisadas
Ensalada fresca

Batido de proteína mezclado con agua

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