jueves, 5 de enero de 2012

nbl 2


4 claras de huevo con cebolla, tomate y ají verde
Papitas hervidas

Batido de proteína mezclado con agua

Pollo al horno
Arroz integral
Garbanzos
Ensalada de vegetales

Barra de proteína o batido

Pescado al horno a la plancha
Vegetales Calientes

Batido de proteína mezclado con agua

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